Für viele Männer hat das Konzept der Hautpflege kaum einen Platz in ihrem Wortschatz, geschweige denn in ihrem Badezimmerschrank.
Dabei ist es wichtig, wenigstens die Basic Steps der Gesichtspflege zu kennen und anzuwenden, um frisch und sauber auszusehen. Es ist sehr simpel und braucht wenig Zeitaufwand – langfristig lohnt es sich auf jeden Fall.
Gesichtspflege ist besonders wichtig, weil die Gesichtshaut wesentlich dünner ist als die übrige Körperhaut und weil sie dauernd unbedeckt ist. Die tägliche Rasur und der ständige Einfluss von Sonnenstrahlen, Kälte, Trockenheit und Schmutz machen eine ausgewogene Pflege unerlässlich.
Männerhaut ist etwa 15- 20 Prozent dicker als Frauenhaut und wesentlich reicher an Talgdrüsen. Die Folge ist eine Neigung zu Akne und Hautunreinheiten. Gesichtspflege für Männer geht auf diese Besonderheit ein. Sie versorgt die Haut mit viel Feuchtigkeit und enthält weniger Fett, damit die Poren nicht zusätzlich belastet werden.
Ein Griff in die Cremetöpfe der Partnerin ist deshalb wenig hilfreich und in vielen Fällen nicht empfehlenswert, da Gesichtscreme für Frauen oftmals zu viel Fett enthält.
Je älter die Haut wird, desto mehr Unterstützung braucht sie. Wer zeitgerecht mit regelmässiger Hautpflege beginnt, kann sich später länger über sein jugendliches Aussehen freuen. Und mit den richtigen Pflegeprodukten ist der tägliche Zeitaufwand kaum der Rede wert!
4 einfache Basic Steps der Gesichtspflegeroutine für den Mann:
- Gesicht reinigen (täglich morgens und abends, 30 Sekunden)
- Feuchtigkeitscreme auftragen (täglich, 20 Sekunden)
- Peeling (1-2x pro Woche, 30 Sekunden)
- Gesichtsmaske (2-3x pro Monat, 10 Minuten)
Schritt 1: Gesichtsreinigung (täglich morgens und abends, 30 Sekunden)
Die Reinigung ist der wichtigste tägliche Pflegeschritt in Ihrer Hautpflegeroutine. Den ganzen Tag über ist Ihre Haut Schmutz, Bakterien und Umweltunreinheiten ausgesetzt und produziert Talg, der sich an der Oberfläche ablagert. Die Reinigung entfernt diesen Talg und hilft, Ausbrüche und verstopfte Poren zu verhindern.
Tragen Sie das Reinigungsmittel gleich morgens auf die feuchte Haut auf (ideal auch unter der Dusche), massieren Sie es ein und waschen Sie es ab. Der gesamte Vorgang dauert nicht länger als 30 Sekunden.
z.B. mit dem Gesichtsreinigungsgel Healthy Facial Wash von men-ü:
Schritt 2: Feuchtigkeitscreme (täglich, 20 Sekunden)
Je nach Hauttyp und Bedürfnis eine Feuchtigkeitscreme auftragen oder nach dem Rasieren ein Aftershave Balm. Je älter die Haut wird, desto mehr Unterstützung braucht sie. Auf jeden Fall braucht sie aber viel Feuchtigkeit und weniger Fett, denn dieses führt wieder zu Pickeln. In der Regel genügt ein- und dieselbe Creme für morgens und abends. Übrigens: Hände weg von Ihrer Bodylotion, so praktisch und schnell es auch gehen mag, man streicht sie sich nicht auf das Gesicht – die gröbere Zusammensetzung reizt die Gesichtshaut total.
Die Feuchtigkeitspflege versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, strafft sie und ersetzt Nährstoffe, die während der Reinigung und des Peelings verloren gegangen sind. Ausserdem bildet sie eine schützende Barriere über der Haut, die verhindert, dass Schmutz die Poren verstopft, und schützt vor Bakterien, die für Ausbrüche verantwortlich sind.
Wie viel Feuchtigkeitscreme Sie verwenden sollten, hängt von der Jahreszeit und Ihrem Hauttyp ab. Wenn Ihre Haut von Natur aus fettiger ist, sollten Sie eine kleine Menge verwenden und darauf achten, sie gleichmässig in die Haut einzuarbeiten. Wenn Sie zu viel verwenden, kann dies die Fettigkeit und Ausbrüche verschlimmern. Wenn Ihre Haut von Natur aus trockener ist, sollten Sie so viel verwenden, dass sich Ihre Haut gut durchfeuchtet anfühlt.
Bei allen Hauttypen können Sie die Menge in den kälteren Monaten erhöhen, da niedrige Temperaturen die Produktion von Talg, dem natürlichen Öl der Haut, verlangsamen.
Eine Auswahl an Feuchtigkeitscreme für jeden Hauttyp finden Sie hier:
3. Schritt: Gesichts-Peeling (1-2 pro Woche)
Das Gesichtspeeling dient dazu, abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Talg von der Haut zu entfernen. Die Tiefenreinigung, die ein Peelingprodukt bietet, dringt auch in die Poren ein und löst tief liegende Unreinheiten, wodurch die Verstopfungen, die zu Problemen wie zystischen Pickeln und Mitessern beitragen, gestoppt werden. Aus diesem Grund ist ein Peeling entscheidend für die Gesunderhaltung der Haut und die Vermeidung von Ausbrüchen.
z.B. Gesichtspeeling Face Srub von The Bluebeards Revenge
4. Schritt: Gesichtsmaske (3-4 pro Monat)
Masken reinigen und regenerieren gestresste Haut und verbessern so ihre Struktur und das Aussehen. Sie sind extra wirksam nach einem Peeling. Bei Bedarf die Creme auf dem Gesicht verteilen (dabei die Augenpartie auslassen), je nach Produkt 10-20 Minuten einwirken lassen und danach abspülen. Ihre Haut wird Ihnen dieses Luxus-Treatment danken.
z.B. Gesichtsmaske Clay Mask von Baxter of California
